こんにちは！ 2022/03/26(土)体重52.8kg(体脂肪20.8%)⬇️昨日は、なんとドライアーもせず、ヘッドマッサージもせず寝てしまいました今日は、朝から晩まで大雨に風まで吹いているので、 外出はなく、今日はお家でストレッチだけしました。なるねえさん、明るく…

こんにちは！2022/03/25(金)体重 53.6kg(体脂肪22.4%)⬇️ 一日一食、夜だけは、好きなものを食べることにしています。 今日はこちらのレシピをつくり、パスタでおいしくいただきました！ そして、 マッサージや、ツボ押し等で目を大きくする。今日、偶然美容…